Bienvenue dans l'univers du Soin au Féminin

là où nous tissons ensemble l'harmonie, pour accompagner chaque étape de votre vie de femme.

Chaque soin est un espace sécurisant pour vous poser, soulager vos tensions et libérer vos émotions. Trouvez l'accompagnement qui résonne avec votre étape de vie du moment, et offrez à votre corps le soin qu'il mérite.

Bien-être, Prévention & Charge Mentale

Zen-Shiatsu : Digitoponcture japonaise (pressions, méridiens, étirements).

  • Bienfaits : Détente du système nerveux, soulagement musculaire, meilleur sommeil, vitalité.
  • Contre-indications : Fièvre, inflammations graves, phlébites, fractures/plaies.

Réflexologie plantaire : Stimulation des zones réflexes des pieds.

  • Bienfaits : Libération des tensions, soutien des grands systèmes (immunitaire, hormonal), élimination des toxines.
  • Contre-indications : Problèmes circulatoires graves, traumatismes des pieds, mycoses/verrues aiguës, 1er trimestre de grossesse.

Chi Nei Tsang : Massage abdominal taoïste.

  • Bienfaits : Amélioration de la digestion, soulagement des ballonnements, décharge du stress, ancrage immédiat.
  • Contre-indications : Grossesse, DIU récent, chirurgies abdominales récentes, inflammation intestinale, cancer abdominal, anévrismes.

Shiatsu Anma assis : Massage rapide et habillé sur chaise (dos, nuque, tête).

  • Bienfaits : Relâchement express des tensions, redynamisation, évacuation rapide de la pression.
  • Contre-indications : Grossesse (hors adaptation), problèmes cardiaques graves, ostéoporose avancée, hernies discales, fractures

Moxibustion : Chaleur par armoise sur points ciblés.

  • Bienfaits : Réchauffe le corps, dissipe les stases de froid, stimule l'énergie vitale et apporte un profond réconfort.
  • Contre-indications : À éviter en cas de profils dits de "chaleur interne" (bouffées de chaleur, agitation excessive, burn-out "sec" avec irritabilité intense et surchauffe mentale, ou fièvre).

Libération émotionnelle (plantes et huiles informées) : Accompagnement vibratoire.

  • Bienfaits : Apaisement de l'anxiété, soutien lors des transitions, allègement du mental, rééquilibrage émotionnel.
  • Contre-indications : Fragilité psychologique lourde non suivie, épilepsie non contrôlée, allergies aux huiles.

Maternité, Grossesse & Post-Partum

Réflexologie périnatale : Soin plantaire adapté.

  • Bienfaits : Soulagement des maux (nausées, jambes lourdes, dos), détente du bassin, préparation à l'accouchement, soutien de la récupération post-natale.
  • Contre-indications : 1er trimestre de grossesse (par précaution), menaces de fausse couche, hypertension gravidique sévère, phlébites.

Zen-Shiatsu adapté : Shiatsu en position latérale et pressions douces.

  • Bienfaits : Libération des tensions du dos et du bassin, meilleur sommeil, lien avec le bébé.
  • Contre-indications : Pathologies de fin de grossesse à risque, contractions prématurées, placenta prævia saignant, alitement.

Moxibustion (post-partum) : Apport de chaleur douce sur des points spécifiques après l'accouchement.

  • Bienfaits : Permet de "réchauffer" le corps de la jeune maman (souvent vidé et refroidi par l'accouchement), de soutenir le Yang et de favoriser la récupération énergétique.
  • Contre-indications : Interdit en cas d'inflammation, d'infection, de fièvre, ou sur des zones de cicatrice récente non fermée.

Soin Rituel Rebozo & Serrage du bassin : Massage à 4 mains, sudation et enveloppement au tissu.

  • Bienfaits : Clôture de la maternité, réchauffement du corps, contenance physique et psychologique, stabilité du bassin.
  • Contre-indications : Infections/fièvre, césarienne récente non cicatrisée, hémorragies post-partum, douleurs aiguës de la symphyse pubienne.

Parcours de Santé & Soutien (PMA, Endométriose, SOPK, Cancer)

Zen-Shiatsu (adapté) : Shiatsu sur-mesure et sécurisé.

  • Bienfaits : Soulagement des douleurs chroniques, gestion des effets secondaires des traitements, reconnexion au corps.
  • Contre-indications : Crises aiguës, métastases osseuses actives non validées, radiothérapie récente.

Réflexologie plantaire (adaptée) : Stimulation ciblée des zones réflexes.

  • Bienfaits : Soutien immunitaire, gestion de la douleur (endométriose), qualité de vie globale.
  • Contre-indications : Phlébites, blessures des pieds, cancers hormono-dépendants actifs (selon avis médical).

Chi Nei Tsang (doux) : Travail abdominal adapté.

  • Bienfaits : Réduction des adhérences et douleurs pelviennes (endométriose), mobilité viscérale, soutien de la fertilité (PMA).
  • Contre-indications : Endométriose inflammatoire aiguë, kystes ovariens douloureux non explorés, tumeurs, grossesse.

Moxibustion : Chaleur par armoise sur points ciblés.

  • Bienfaits : Réchauffement de l'utérus, dissipation des stases de froid, stimulation de l'énergie vitale.
  • Contre-indications : Interdit sur zones inflammatoires, kystes, fibromes en poussée ou tumeurs, zones anesthésiées, hypertension non stabilisée.

Serrage du bassin (fin de cycle et renaissance) : Enveloppement ciblé du bassin à l'aide de tissus traditionnels (Rebozos) pour marquer un passage ou une libération.

  • Bienfaits : Favorise l'ancrage et accompagne symboliquement la clôture d'un cycle difficile ou une renaissance intime.
  • Contre-indications : Douleurs aiguës de la symphyse pubienne non évaluées, inflammations pelviennes aiguës, infections locales.

Libération Transgénérationnelle & Racines

Libération émotionnelle (plantes et huiles informées) : Accompagnement vibratoire.

  • Bienfaits : Soutien lors des transitions, apaisement des mémoires cellulaires, rééquilibrage émotionnel face aux charges héritées.
  • Contre-indications : Fragilité psychologique lourde non suivie, épilepsie non contrôlée, allergies aux huiles.

Serrage du bassin (passage et ancrage) : Enveloppement ciblé au tissu.

  • Bienfaits : Offre une contenance corporelle forte pour accompagner la coupe des liens du passé, ancrage dans sa propre verticalité, sensation de sécurité intérieure.
  • Contre-indications : Douleurs aiguës de la symphyse pubienne non évaluées, inflammations pelviennes aiguës.

Zen-Shiatsu & Moxibustion (adaptés) : Travail sur les méridiens et apport de chaleur douce.

  • Bienfaits : Libération des tensions corporelles somatisées liées à l'histoire familiale, reconnexion à son propre axe vital.
  • Contre-indications : Crises aiguës, zones inflammatoires ou kystes (pour la moxibustion).

Prolonger le soin

Accompagnement & Conseils Bien-être

Parce que le soin continue après la séance, je vous propose des clés concrètes pour entretenir votre équilibre au quotidien. Mon rôle est aussi de vous transmettre des outils simples, adaptés à votre rythme de femme :

  • L'écoute du cycle : Apprendre à adapter votre activité à votre météo intérieure.
  • L'hygiène énergétique : Des gestes simples pour protéger votre réservoir de vitalité.
  • La sagesse de la Nature : Des conseils en herboristerie familiale (tisanes, rituels de saison) pour soutenir votre terrain en douceur.
  • Les Cercles de Femmes : Des espaces de parole et de solidarité pour cheminer ensemble, déposer sa parole et se nourrir du lien collectif.

 Conformément à mon éthique, mon travail vient toujours en résonance avec la médecine conventionnelle, jamais en remplacement. Il offre cet "espace en plus" où vous n'êtes plus seulement une patiente ou une femme active, mais une femme accueillie dans sa globalité.

Où trouver un accompagnement pour les femmes à Vitrolles ?

Au cabinet situé à l'Espace Renaissance, en collaboration avec une sage-femme spécialisée dans l'accompagnement en périnatalité.

“Grâce aux séances, j'ai trouvé un équilibre et une sérénité dans ma vie que je n'aurais jamais cru possible. Les séances sont vraiment transformantes.” Marie D