C'est pour vous si...

• Le mental ne s'arrête jamais : Votre liste de choses à faire tourne en boucle, même une fois la lumière éteinte.
• La fatigue est devenue "normale" : Vous vous sentez épuisée dès le réveil, mais vous continuez par habitude ou par devoir.
• Le corps envoie des signaux : Tensions dans les épaules, sommeil haché, digestion capricieuse ou sensation d'oppression.
• L'équilibre est un mirage : Vous donnez tout à vos projets (pro ou perso), mais vous vous faites passer en dernier sur votre propre agenda.
• Le plaisir s'efface devant l'efficacité : Vous accomplissez beaucoup, mais vous avez perdu la saveur et la joie de vos réussites.
• Vous frôlez la limite : Vous sentez que si vous ne posez pas votre sac maintenant, le "burn-out" ou l'épuisement total n'est plus très loin.